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早上感覺昏昏沉沉?改善今晚的睡眠,使用Wakeup Time !
Wakeup Time讓您充分享受睡眠。它會計算入睡或起床的最佳時間,以便您在早上感覺更加神清氣爽。
研究表明,重要的不是睡眠的總長度,而是完整睡眠週期的數量。使用預設值或調整設定以滿足您的個人需求。
今晚透過Wakeup Time睡得更好!
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