아침부터 기분이 나빴나요? 오늘 밤 잠의 질을 향상시키고 Wakeup Time 활용해보세요!
Wakeup Time 사용하면 최고의 숙면을 취할 수 있습니다. 아침에 더욱 상쾌한 기분을 느낄 수 있도록 최적의 잠자리에 들거나 일어나는 시간을 계산합니다.
연구에 따르면 중요한 것은 총 수면 시간이 아니라 전체 수면 주기의 양입니다. 기본값을 사용하거나 개인 요구에 맞게 설정을 조정하십시오.
Wakeup Time 으로 오늘 밤 숙면을 취해보세요!
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